Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 88,55g | Carbs: 101,78g.
Café da Manhã: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница. Almoço: Свинина Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Jantar: Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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