Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 50,54g | Prot: 35,52g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Tesco Baby Spinach, Tesco Cooked Beetroot, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Waitrose Bulgur Wheat. Jantar: Пирожное Заварное, Конфета, Milky Way Milky Way Bar, Twix Twix, Fox's Party Rings Minis, Tesco Cooked Beetroot, Asda Bolognese Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs, Asda Pilau Rice. Lanches/Outros: Holland & Barrett Pistachio Kernels. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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