Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 84,85g | Carbs: 225,11g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Kalise Trinkjoghurt , Papaya, Topfen Mager, Kölln Haferflocken. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Sera Kichererbsen, Porree, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Basilikum, Ziegenkäse (Weich), Kopfsalat, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Jantar: Aldi Spanischer Manchego, Helios Tomate Para Untar, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt , Rheila Salmiak Pastillen, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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