Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 57,36g | Prot: 98,44g | Carbs: 118,39g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Heinz Соус Сырный , Кофе с Молоком, Блинчики. Almoço: Компот, Шоколадное Печенье, Помидор Соленый, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Heinz Соус Сырный , Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|