Streefgewicht gehaald!
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 44,54g | Prot: 43,97g | Carbs: 151,28g.
Café da Manhã: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almoço: Wit Brood, AH Boerenkaas Belegen 48+. Jantar: Jumbo Groene Pesto, AH Fusilli. Lanches/Outros: SPAR Roomboter Koekje, Appel, Twix Twix Mini. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Closethealthy
|