Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 95,50g | Carbs: 150,34g.
Café da Manhã: Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Almoço: Birnen, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Lanche da Tarde: Alnatura Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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