Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 92,77g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Pere, Coop Crema di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Almoço: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Broccoli, Campo Largo Farro Bio, Vemondo Seitan Bio. Lanches/Outros: Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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