Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Gord: 18,13g | Prot: 24,02g | Carbs: 85,09g.
Café da Manhã: Lidl Kaki, Milbona Cappuccino, K-Classic Frischkäse, Aldi Bio Honig Flüssig, Filinchen Original, Harry Vital + Fit Brot, Lätta Halbfettmargarine, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|