Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 29,88g | Prot: 65,51g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Форель, Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пастилушка Пастила без Сахара. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Борщ, Русское Море Горбуша Запеченная , Овощное Рагу. Jantar: Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Сливы, Peyman Нут Жареный Соленый. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|