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Day21
體脂肪40.7
內臟脂肪19
BMI34.5
今天有💩🚽
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 134,68g | Carbs: 129,52g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 水煮蛋. Almoço: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒杏鮑菇, 炒金針菇, 炒小白菜. Jantar: 香蕉, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒杏鮑菇, 炒金針菇, 炒小白菜. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pei^Hua
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