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Inizio CR
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 152,82g | Carbs: 341,79g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Pomodori. Jantar: Pomodori, Myprotein Omega 3, Uva Bianca, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Fiorentini Penne Integrali Kamut. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Uva Bianca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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