Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3023 kcal
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Gord: 102,54g | Prot: 135,33g | Carbs: 391,30g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ventura Bbmix Proteico, Uva Bianca, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Campiello Novellino, Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Italiano. Jantar: Simply Market Grana Padano, Uovo, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pane Italiano. Lanches/Outros: Elah-Dufour Big Frut, Caramella Dura, Uva Bianca, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Campiello Novellino, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Uva Bianca, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Crispo Confetti Mandorla, Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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