Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 19,13g | Prot: 97,63g | Carbs: 166,10g.
Café da Manhã: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Prozis Farina d'avena Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almoço: Susine, Melanzana, Polpette veg di lenticchie. Jantar: Selex Patate Pasta Gialla, Amadori Hamburger alle Erbette. Lanches/Outros: Biotech USA EAA Zero, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Banana. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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