Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 53,22g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Уваровъ Багет с Курицей , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Борщ. Jantar: Пастрома Птицы, Робин Сдобин Бутерброд Славянский. Lanches/Outros: Самокат Кефир 1%, Коммунарка Птичье Молоко Сливочное . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristigus
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