Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 177,15g | Carbs: 195,50g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Lanches/Outros: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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