Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 73,81g | Carbs: 23,64g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Betânia Iogurte Natural Integral. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne, Sadia Mussarela, Cepêra PASSATA MOLHO de TOMATE. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, Alface Americana, Bisteca Bovina. Lanches/Outros: Tangerinas, Betânia Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de briansaraiva
|