Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 40,67g | Prot: 49,52g | Carbs: 167,01g.
Café da Manhã: Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Льняной, Густой Молочный Ванильный Коктейль. Almoço: ВкусВилл Печенье Сахарное в Молочном Шоколаде, Мистраль Перловая Каша на Воде, Гречневая Каша, Лента Ячневая Каша на Воде, Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный, Курица с Овощами, Салат Овощной с Майонезом. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|