Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 42,03g | Prot: 55,71g | Carbs: 308,23g.
Café da Manhã: Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Раз Два Слойка Сеточка с Брусникой. Almoço: Магнолия Штрудель Яблочный, Курица с Овощами, Каша Пшенная на Воде, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Салат Овощной с Майонезом, Курица с Овощами, Гречневая Каша, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|