Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 119,89g | Carbs: 115,60g.
Almoço: Good Goût Poire Williams , Mandarine, Pomme, Foodspring Whey Protein, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pasta Sauce aux Olives, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Aicha Concentré de Tomate , Carrefour Tomates Cerises Italie, Oignons, Steak Haché 5%. Jantar: Baccara Compote de Pommes, Président Comté, Elle & Vire Carré Frais 0%, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme). Lanches/Outros: Amandes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bliz'art
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