Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 56,46g | Prot: 78,17g | Carbs: 82,40g.
Café da Manhã: Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Котлеты с Овощами Вера , ВкусВилл Паштет из Утиной Печени, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Щи с Курицей. Jantar: Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера . Lanches/Outros: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|