Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 64,25g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Goplana Krówka Mleczna, Kawa z Mlekiem, Cukier. Almoço: Goplana Krówka Mleczna, Ogórek (Obrany), Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka. Jantar: Pomidory, Krówka, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Sucha, Gotowane Dojrzałe Cebule. Lanches/Outros: Herbata bez Cukru, Cukier, Cytryna, Goplana Krówka Mleczna, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Ogórek (Obrany), Pomidory. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zbigniew.ka
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