Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
602 kcal
|
Gord: 20,70g | Prot: 33,27g | Carbs: 73,61g.
Café da Manhã: Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью. Almoço: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пятерочка Морковь по-Корейски, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Перловка Отварная. Jantar: Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cria.bk
|