Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 34,33g | Prot: 63,76g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Вятушка Молоко 2,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Тефтели. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Вятушка Молоко 2,7%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_smogu!
|