Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 44,90g | Prot: 71,27g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Мёд, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Крокант, Киндер Шоколад, Street Beat Батончик. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|