Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 103,40g | Prot: 112,20g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Свинина Тушеная, Кофе с Молоком, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сметана , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Jantar: Свинина Тушеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|