Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 87,40g | Prot: 63,01g | Carbs: 28,48g.
Almoço: Хохланд Сыр Творожный 65%, Простоквашино Сливки 20%, Авида Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Алые Паруса Квашеная Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Lanches/Outros: Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina303
|