Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 99,75g | Prot: 76,66g | Carbs: 89,31g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Белый Медведь Сметана 20%, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: Гречка Отварная, Домашняя Кухня Колбаски Домашние Куриные, Котлета Свиная, Beerka Арахис Жареный Соленый. Jantar: Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сваля Сметана 30%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Президент Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boatswain83
|