|
體脂-35
內臟脂肪-7
骨骼肌-24.8
BMI-25.8
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 62,74g | Prot: 108,82g | Carbs: 240,61g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 炒豬肝, 滿漢 原味香腸, 雞胸肉, 筍乾, 炒高麗菜, 白飯, 樺達 樺達奶茶, 義峰 豆輪. Jantar: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 福樂 自然零藍莓優酪. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|