Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 73,30g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Каша отрубяша :), Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлеб из клетчатки. Almoço: Хлеб из клетчатки, Куриная печень тушённая с овощами. Jantar: Мёд, Пятерочка Лимон, Красная Цена Чернослив, Станция Молочная Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|