Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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43 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 47,34g | Carbs: 221,46g.
Café da Manhã: Баян Сулу Конфеты К Бабушке , Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Скрепыши Колечки с Фруктовым Вкусом, Молоко, Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Российский, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Essen Berlingo, Красное Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mais...
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1078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de memeemm
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