Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 76,41g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Яичница, Premier Of Taste Соус Песто, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Маасдам, Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареным Луком. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рассольник с Курицей. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сэн Сой Соевый Соус, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Lanches/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Китайская. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|