Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 75,38g | Prot: 102,48g | Carbs: 271,76g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Almoço: Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Aldi Hähnchenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Sanchon Erdnusssauce Saté. Lanches/Outros: Solevita Apfelschorle, Biskuitrolle, Solevita Apfelschorle, Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Solevita Apfelschorle, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de newlife1991
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