Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 114,16g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Макфа Рисовая Мука, Балтком Обезжиренный Творог. Almoço: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рыба с луком и морковью, Селяночка Гречка Селяночка. Jantar: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рыба с луком и морковью, Селяночка Гречка Селяночка. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Простоквашино Сметана 10%, Оливье, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|