Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 68,07g | Prot: 142,59g | Carbs: 197,77g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Frosta Gartenkräuter, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ener Bio Konjak Nudeln, Miyata Shirataki Rice Style, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: Leitungswasser, Block Schokolade, Speise Quark Magerstufe, Haferflocken Zart, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Salz, Zimt, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BETZCKE
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