Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 53,35g | Prot: 69,04g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Тыквенные Кексы Вера, Овсяная Каша на Молоке, Новая Деревня Молоко 2,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Щи с Курицей. Jantar: Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|