Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4860 kcal
|
Gord: 243,63g | Prot: 170,36g | Carbs: 349,97g.
Café da Manhã: My Food Сэндвич с Ростбифом и Горчичным Соусом , My Food Куриный Рулет с Соусом из Копченого Лука и Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. Almoço: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Jantar: Бургер Кинг Ангус Трюфель, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Dolce Vita Rose, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|