Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Gord: 63,17g | Prot: 130,31g | Carbs: 286,99g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Царь Хлеб Хлеб Царский на Молочной Сыворотке, Просто Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Оливье ММ. Jantar: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Яшкино Зефир Ванильный, Царь Хлеб Хлеб Царский на Молочной Сыворотке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|