Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Gord: 91,56g | Prot: 174,04g | Carbs: 270,54g.
Café da Manhã: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Almoço: Брест Литовск Сыр Королевский, Почта России Шоколад Молочный, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Топинамбур, Реж Хлеб Кекс Уфимский, Optimum System Gainer 100% Mass, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|