Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 29,62g | Prot: 39,03g | Carbs: 85,34g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Пятерочка Помело, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная. Lanches/Outros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Берестов А.C. Мягкий Грильяж в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|