Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 46,04g | Carbs: 96,69g.
Almoço: 全聯 香蕉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 義美 高纖燕麥奶, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Happy Cow 起司, 馬鈴薯. Jantar: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋, 全聯 秋葵, 生豆皮, 櫛瓜. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolyn.lai
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