Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 71,46g | Prot: 124,35g | Carbs: 195,74g.
Café da Manhã: Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Xbody Premium Whey Protein, Hüttenkäse. Almoço: Aldi Brötchen, Bratwurst. Jantar: Asia Spezialitäten Thai Curry. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Lidl Kiwibeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anika0609
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