Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 48,84g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Докторская, Бутербродов Сыр Творожный с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Финик, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром Индейка. Jantar: ВкусВилл Заливное с Куриной Грудкой , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бутербродов Сыр Творожный с Зеленью. Lanches/Outros: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Оливье Вегетарианский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|