Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 13,39g | Prot: 43,26g | Carbs: 32,37g.
Almoço: VECTORLABS Whey Protein, Telur, Ikan Teri, Kangkung, Kikil, Nasi Putih, Borges Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooctaviani
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