Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 58,93g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 裕毛屋 牛奶麵包. Almoço: 全聯 老鷹紅豆日式大福, 7-11 和風醬, 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 花椰菜, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|