Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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115,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 135,40g | Carbs: 139,08g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Gemischter Salat, Zwiebeln, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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