Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 145,12g | Carbs: 358,55g.
Café da Manhã: Nasi Kuning, Kue Pancong. Almoço: Es Teh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Kebuli, Good Day Cappuccino. Jantar: Terong Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Opak, Pop Ice Pop Ice, Sumber Selera Bakso Kuah. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rima Sri Lestari
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