Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 48,53g | Prot: 129,09g | Carbs: 148,40g.
Café da Manhã: Гречка в Пакетиках Экстра, Буженина, Авокадо, Икра Имитированная Лососевая. Almoço: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Отварной. Jantar: Киви, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Кабачки Тушеные, Красное Яблоко, Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Сыр Мягкий Заревский. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|