Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 63,10g | Carbs: 158,63g.
Café da Manhã: Zimt, Äpfel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Kölln Haferflocken, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Almoço: Schinkenspeck Geräuchert, Halbe Grüne Schälerbsen, Majoran, Schinkenmettwurst, Klare Rinderbrühe, Knollensellerie, Porree, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gourmet Mortadella Tradizionale, Lätta Original, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Cinzano Rose, Banane, Lillet Lillet Blanc. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnutchen66
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