Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 89,68g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Славянский Хлеб Пшеничный, Холодец из Курицы. Almoço: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Харчо с Курицей. Jantar: Сливочное Масло, Петелинка Куриное Бедро, Цветная Капуста, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Главсуп Харчо с Курицей. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Морковь, Яичница, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|