Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 164,02g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Multipower 100% Pure Whey Milchreis Zimt. Almoço: Laugenstange, Chicken Döner, Hähnchenbrustfilet. Jantar: The 4 Bakers Weizenvollkorn Buns. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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